Спешна психология

"Бърза помощ за душата и тялото ти!"

СПЕШНО ВЪРНИ УСМИВКАТА СИ
И ПРОДЪЛЖАВАЙ НАПРЕД !
ИМАШ ПОДКРЕПАТА НИ !

PEGAS CENTER ARHE ЗА  СПЕШНА  ПСИХОЛОГИЧЕСКА  ПОМОЩ   МОТИВАЦИЯ И КОНСУЛТИРАНЕ

ВИЕ СТЕ ИЗГУБИЛИ КОРЕНИ  И  КРИЛЕ В ДУШАТА  И В  ЖИВОТА СИ??? НИЩО НЕ СЕ ГУБИ В ПРИРОДАТА !!! ЩЕ ГИ ОТКРИЕМ !

ВИЕ ИМАТЕ ПРОБЛЕМ...??? ЩЕ БЪДЕ РЕШЕН !!!

  


  

МАГИСТЪР ПСИХОЛОГ
ПСИХОЛОГ - КОНСУЛТАНТ
НЛП ТЕРАПЕВТ,
ПСИХОДИАГНОСТИК,
ОБУЧИТЕЛ, ПЕДАГОГ


ПАВЛИНА КОСТАДИНОВА

1. Оказване  на    СПЕШНА ПСИХОЛОГИЧЕСКА ПОМОЩ, ПОДКРЕПА и МОТИВАЦИЯ   при   проблеми в :

·        брака,  семейството,  отношенията родители - деца,

·        любовта,

·         душевния свят - със самия със себе си,

·        отношенията с другите и със света, като цяло,

·        състояние на безнадеждност и отчаяние при загуба на смисъл, любим човек, близък; при смърт или тежки заболявания ,

·         личностни, кариерни, житейски, обучителни, сексуални и др. … лабиринти и кризи.

2. Оказване  на    СПЕШНА ПСИХОЛОГИЧЕСКА ПОМОЩ, ПОДКРЕПА И МОТИВАЦИЯ на възрастни и деца при   :

·        панически атаки и паническо разстройство,

·        тревожност,

·        страхови състояния,   

·        депресии,

·        натрапливости,

·        зависимости,

·        хранителни разстройства,

·        психологически стерилитет,

·        сексуални негативни състояния,

·        постравматичен стрес,

·        стрес и дистрес,

·         суицид / мисли и действия, свързани със самоубийство/, 

 

·        психосоматика / облекчаване на физически, включително и хроничи заболявания чрез работа с психиката / …

3. МОТИВАЦИОННИ КОНСУЛТАЦИИ И ОБУЧЕНИЯ -  ИНДИВИДУАЛНИ И НА ЕКИПИ.

4. ФИРМЕНА СИГУРНОСТ И РЕШАЯАНЕ НА ОРГАНИЗАЦИОННИ СПЕШНИ КАЗУСИ.

5. ПЕДАГОГИЧЕСКИ КОНСУЛТАЦИИ И ОБУЧЕНИЯ с одобрени от МОН ПРОГРАМИ ЗА УЧИТЕЛИ.

6. ГРУПИ ЗА ВЗАИМОПОМОЩ.

7. ПСИХОДИАГНОСТИКА

8. ИЗГОТВЯНЕ НА ПСИХОЛОГИЧЕСКИ ОЦЕНКИ, ЕКСПЕРТИЗИ, ПСИХОЛОГИЧЕСКИ ИЗСЛЕДВАНИЯ / ЗА КОНКРЕТНА ЦЕЛ / И ДР. ДОКУМЕНТИ, НУЖНИ ДА ПОСЛУЖАТ ПРЕД РАЗЛИЧНИ ИНСТИТУЦИИ

В КАБИНЕТ:                                 София - ЦЕНТЪР

ОНЛАЙН:                                      за страната и чужбина                                                           Скайп : PSIHOLOG  SPESHNO                                                           Вайбър и телефон: 089 7722771, 0889953053                           Месинджър и фейсбук : Pavlina Kostadinova

ДОМАШНИ ПОСЕЩЕНИЯ:     за София –град

******** РАБОТНО ВРЕМЕ : ОТ 9 ДО 21 ЧАСА В КАБИНЕТ, В ДЕЛНИЧНИ И В ПРАЗНИЧНИ ДНИ.

********  ПРИ СПЕШНОСТ – ВЕДНАГА ИЛИ С УГОВОРКА СЕ ПРОВЕЖДА КОНСУЛТАЦИЯ, ОНЛАЙН ИЛИ ПО ТЕЛЕФОН.
 ПЛАЩА СЕ ПРЕДВАРИТЕЛНО.

********* ТЕКУЩИ КОНСУЛТАЦИИ СЕ ПРОВЕЖДАТ СЛЕД ЗАПИСВАНЕ НА ЧАС И ПЛАЩАНЕ ПРЕДИ СЕСИЯ.

******** ИЗДАВА СЕ НОМЕР НА ФАКТУРА И ОРИГИНАЛ

******** Декларация за информирано съгласия и декларация за защита на личните данни.

* ЦЕНИ: 
1. ПРИ СПЕШНОСТ / ВКЛ. ПРАЗНИК И 24 ЧАСА В ДЕНОНОЩИЕТО : 

35 ЛВ. /30 МИНУТИ/; 70 ЛВ. / 60 МИНУТИ/ангажираност на време - пряка работа с клиента, работа с членове на семейството в кризисния момент, наблюдение на кризисната ситуация за периода, в очакване на развитие и на нови позвънявания.
 В цената се включва гарантирано разрешаване на ситуацията в положителна посока, още в рамките на сесията и непосредствено след нея. За последваща работа са подготвени пакети с бонусни. 
Цените са актуализирани, критериите за формирането им, също.

2. ПЪРВИЧНА  /ЕДНОКРАТНА / КОНСУЛТАЦИЯ ПО ГРАФИК: 
50 ЛВ. ЗА 60 МИНУТИ, В КАБИНЕТ ИЛИ ОНЛАЙН/ТЕЛЕФОН.

* ВСЯКА СЛЕДВАЩА КОНСУЛТАЦИЯ СЕ ЗАПЛАЩА 40 ЛВ..

3. СЕМЕЙНА И БРАЧНА КОНСУЛТАЦИЯ: 
60 ЛЕВА ЗА 1 ЧАС  / 60 МИН./, ПЪРВИЧНА 
/ ЕДИНИЧНА СЕСИЯ. 

ПРИ ПОСЛЕДВАЩА КОНСУЛТАЦИЯ
50 ЛВ. ЗА ЕДИН АСТРОНОМИЧЕСКИ ЧАС.

4. ДЕТСКО КОНСУЛТИРАНЕ - ПЪРВИЧНА СЕСИЯ С РОДИТЕЛ / СЕМЕЙСТВО И С ДЕТЕТО - 60 ЛВ..

ПОСЛЕДВАЩИ КОНСУЛТАЦИИ  - 40 ЛВ.

5. РЕЛАКСИРАЩА ИНДИВИДУАЛНА АНТИСТРЕС ПРОГРАМА - ИЗГОТВЯ СЕ И СЕ СТАРТИРА, СТРОГО ИНДИВИДУАЛНО В РАМКИТЕ НА 2 СЕСИИ / ПО 60 МИН. ВСЯКА/
С УКАЗАНИЯ ЗА САМОСТОЯТЕЛНО ИЗПОЛЗВАНЕ В БЪДЕЩЕ И С НЕЗАБАВЕН ПОЗИТИВЕН ЕФЕКТ.
ЦЕНА НА ПАКЕТА : 120 лв.

********    ПОЛУЧАВАТЕ СВОЕВРЕМЕННА, РЕЗУЛТАТНА, ОЩЕ ПРИ ПЪРВА СЕСИЯ И С ТРАЕН ПОЛОЖИТЕЛЕН  ЕФЕКТ ВЪВ ВРЕМЕТО  ПСИХОЛОГИЧЕСКА ПОМОЩ И ПОДКРЕПА - 

ПРИ СПЕШНОСТ, КРИЗИ И ТЕКУЩИ ПРОБЛЕМНИ СИТУАЦИИ ОТ РАЗЛИЧНИ СФЕРИ НА ЖИВОТА ВИ.

********  ИМАТЕ ВАШИЯ ЛИЧЕН И СЕМЕЕН ПСИХОЛОГ, НАРЕД С ЛИЧЕНИЯ ВИ ЛЕКАР,

 24 ЧАСА В ДЕНОНОЩИЕТО!!! 

 ********* ПО - ЛЕСНО Е , КОГАТО НЕ СИ САМ !!!

 " ТРУДНИТЕ ВРЕМЕНА ОТМИНАВАТ, КОРАВИТЕ ХОРА ОСТАВАТ " ШУЛЪР

ЕТО, РЕАЛЕН ПРИМЕР ОТ ПРАКТИКАТА МИ В ПОДКРПА НА ТЕЗИ МИСЛИ. СПОДЕЛЕН Е ОТ АНИ, МОЯ КЛИЕНТКА
Здравейте! Казвам се Ани и съм майка на едно прекрасно момиченце ! Дълги години се боря с килограмите !
В следствие на раздялата с баща и и чувството на самота получих тежки психически проблеми, включително и много силни панически атаки, от 2015 г. до преди месец ! Вземах доскоро силни психиатрични лекарства, различни и в големи дози. Резултат, никакъв. Стигнах до безизходица и си мислех, че светът за мен е свършил, животът, също !
Тогава срещнах Поли (Павлина).
За мен тя беше светлината в тунела !След всяка следваща сесия, аз започнах да виждам положителните черти в себе си ! Започнах да осъзнавам причините за моето състояние и начините за преодоляването им. Добих повече смелост и, малко по- малко, по - голямо самочувствие. Поли ме мотивира да бъда изключително отговорна и волева в процеса на възстановяване. Бях твърдо решена да успеем заедно. И, ето ! Започнах да Чувствам.. и да Виждам живота по друг начин ! Паническите атаки, които с години възпрепятстваха и служебните ми задължения, за месец телефонно консултиране, осезаемо намаляха. Не ми пречат в ежедневието ми и знам как да ги управлявам, още в зародиш.
Поли стана мой най-добър приятел и личен психолог, макар и сесийте ни да се състояха само по телефона !
Можех да споделям всичко, независимо колко лично беше то, с увереността ми, че се спазват строго професионалната етика и условията за поверителност !
БЛАГОДАРЯ,  е най малкото, което мога да й кажа !!!
Аз продължавам да живея живота си и да виждам Смисъла в него ! Да се наслаждавам на детето си и на нейното развитие, последното, беляза скок, може би, отразявайки мето цялостно възстановяване и успокояване.
Продължавам да гледам детето си сама, но с гордо вдигната глава и все по - уверена, като жена, все
по-здрава, свалям постепенно и килограми.  Все по- спокойна и сигурна съм, като радител и, като професионслист ! Да се наслаждавам на най-прекрасните моменти, които имаме двете заедно с дъщеря ми е истинска награда за положените от мен услия да работя с психолог и, най - вече, да му се доверя ! Много от лекарствата отпаднаха, а други са в ниски дози.
Поли, ти си моят ангел спасител !

Отново, огромно  БЛАГОДАРЯ !!!
АНИ.                  / "Добро утро, Живот ! " /

********  

ПРЕОДОЛЯВАНЕ НА НЕГАТИВНИЯ ЖИТЕЙСКИ ОПИТ ЧРЕЗ ПСИХОТЕРАПИЯ.

Как протича психотерапевтичният процес и как се случва трансформирането, лечението на душата ?

 Британският психолог Уилям Стайлс, опитвайки се да разбере процеса на промяна по време на психотерапия е предложил модел за пътя на преодоляване на негативния житейски опит.


 Проблемният опит или преживяване може да е чувство, идея, спомен, импулс, желание или отношение, което нарушава емоционалния баланс на човека. Обикновено травматичния опит води до негативни чувства и неадаптивно поведение. Психотерапевтичният модел на усвояване на проблематичния опит включва поредица от промени в психичното представяне на проблема, така че клиентът получава възможност за осъществяване на промяна в собственото мислене, емоционални реакции и поведение.

Според този модел, успешната психотерапия помага на клиента да премине през поредица от събития, включително разпознаването, разбирането и преформулирането на проблема, след което човек става способен да поеме отговорност за собствените си преживявания.


Скала  на Стайлс за трансформация на негативния опит.


Етап 0 : Отвращение от проблема.
Клиентът не е наясно с проблема . Има активно избягване от конфликта. Емоциите могат да бъдат минимални, а обичайното състояние често е съпроводено с голяма тревожност.


Етап 1: Нежелани мисли.
Появяват се мисли свързани с преживяването на дискомфорт. Клиентът предпочита да не им обръща внимание, като се опитва да насочи разговора към някакви външни обстоятелства. Преобладават силни негативни чувства : тревожност , страх, гняв , тъга . Въпреки интензивността на чувствата връзката им със съдържанието и причините може да бъде неясна.


Етап 2:  Осъзнаване на проблема.
Клиентът признава съществуването на проблем и описва свързания с него дискомфорт, но той все още не може ясно да бъде формулиран. Налице е остра психологическа болка, а понякога и паника, след което обаче има снижаване на тревогата.


Етап 3: Формулиране и изясняване на проблема.
На този етап, клиентът може да направи ясно заявление на проблема с който иска да работи. Емоциите са отрицателните, но поносими . Този етап се характеризира с активна, концентрирана работа по разбиране дълбочината на проблематичния опит и свързаните с него вътрешни конфликти.


Етап 4 : Разбиране / инсайт.
Проблемът е формулиран и клиента си позволява да преживее свързаните с него факти, емоции и мисли. Емоциите могат да се смесени. Прозренията могат да предизвикат болезнени чувства, но те също могат да бъдат придружени от интерес или дори приятна изненада и усещане за движение и излизане от блокажа. На този етап, постигнатата по-голяма яснота и разбиране на обхвата на проблема, обикновено води до увеличаване на положителни емоции.


Етап 5 : Тестване в реалността / преработка .
По-голямата осъзнатост се използва за динамична вътрешна работа и се обсъждат конкретни усилия и механизми за преодоляване на житейските трудности.  Клиентът може да опише алтернативите реакции и различните видове поведение, които биха му помогнали да се освободи от негативните преживявания. Емоционалният тон е положителен, практичен и оптимистичен . На този етап има постепенен напредък в решаването на проблемите на ежедневието.


Етап 6: Решение на проблем.
Клиентът постига успешно разрешаване на конкретен проблем . Положителните емоции са свързани с удовлетворение и гордост от постигнатото. Правят се опити да се въведат подобни промени и в други аспекти на живота. Негативните емоции стават по-редки и краткотрайни.


Етап 7 : Овладяване.
Клиентът успешно използва научените начини за решаване на проблемите си в нови ситуации. Понякога това се случва неволно, а друг път посредством съзнателна нагласа. Чувства се много по-силен вътрешно, сякаш си е възвърнал част от себе си. Преобладават чувства на увереност и освободеност.


По този начин в модела на Стайлс, клиента отбелязва напредък в усилията си да изследва, разбира и преодолява своя негативен опит, а първоначалния проблем претърпява редица метаморфози. 

Литература:
Stiles W.B., et. al. (1992). Assimilation of Problematic Experiences
Leiman M. & Stiles W. (2001). Dialogical Sequence Analysis and The Zone of Proximal Development as Conceptual Enhancements to the Assimilation Model